Wyjazd / Przyjazd
Wyjazd z Lublińca 18.08.19r., godz. 8.30 spod Biedronki ul. Powstańców.
Zbiórka pół godziny wcześniej o 8.00.
Powrót w to samo miejsce w godz. popołudniowych 25.08.19r. (dokładną godz. podamy w dniu powrotu).
Przewóz autokarem zapewnia firma Fentrans Pana Norberta Federowskiego. Autobus zostanie sprawdzony przez Policję przed wyjazdem w wyznaczonym do tego miejscu (wg najnowszych wytycznych do tego typu działań).
Miejsce
Ośrodek Zyngra
34-520 Poronin, ul. Majerczykówka 16A
Kontakt z dzieckiem:
Każda osoba z kadry obozowej jest dostępna pod niżej podanym nr telefonu 24h/dobę. Można dzwonić do obojętnie którego trenera. Każde dziecko może zadzwonić do rodzica z telefonu trenera.
Prosimy, aby nie dawać dzieciom na nasz obóz telefonów, zostaną one i
tak odebrane. Kto jedzie z nami kolejny raz wie jak to działa w
praktyce.
Dbamy o dużą liczbę zdjęć i udostępniamy je Państwu,
kontakt z dziećmi jest zawsze zabezpieczony. Dzieci mają spędzać czas na
przebywaniu ze sobą a nie graniu lub oglądania “przeróżnych” rzeczy w
telefonie.
Marcin Makowski– kierownik tel. : 609 187 556
Dariusz Graf– wychowawca tel. : 608 051 348
Krzysztof Głaz – wychowawca tel. : 606 941 957
Jakub Kucharski – wychowawca tel. : 799 198 073
Co należy zabrać na obóz?
- judoga i pas;
- buty do biegania;
- buty sportowe na zmianę;
- klapki;
- bidon na wodę (wodę zapewniamy na miejscu)
- koszulki – min. 7 szt.
- majtki – min. 7 szt.
- skarpetki – min. 7 szt.
- długie spodnie – 2 pary.
- krótkie spodenki – 2 pary.
- kurtka przeciwdeszczowa
- bluza z długim rękawem
- nakrycie głowy (najlepiej z daszkiem)
- ręczniki
- kąpielówki i akcesoria do pływania
- kosmetyki (mydło, szczoteczkę i pastę do zębów itp.)
- mały plecak
- kieszonkowe
- lekarstwa – osoby, które zażywają
- aviomarin na drogę – dzieci, które potrzebują.
- krem z filtrem UV
- legitymacja szkolna
Ramowy plan dnia
8.00 – pobudka
8.05 – zaprawa
8.20 – toaleta poranna i sprzątanie pokoi
8.50 – kontrola czystości
9.00 – śniadanie
9.30 – zajęcia programowe
14.00 – obiad i cisza poobiednia
16.00 – zajęcia programowe
19.00 – kolacja
19.30 – zajęcia programowe
21.45 – toaleta wieczorna
22.00 – cisza nocna
Program obozu:
Nie podajemy tutaj dokładnego programu gdyż wiele zależy od pogody i do niej będziemy się dostosowywać. W planie są:
- treningi Judo na wynajętej niedaleko sali,
- treningi siłowe na sali i w terenie,
- gry i zabawy na boiskach,
- zabawy terenowe w lesie,
- wyjazd do COS-u,
- wycieczka z przewodnikiem w Tatry (wycieczkę prowadzi przewodnik tatrzański Rafał Misiuda),
- wyjazd na basen (jesteśmy w toku ustaleń na który dokładnie),
- zawody Judo, zawody biegowe, zawody sprawnościowe z nagrodami i medalami,
- dyskoteki,
- wieczory filmowe,
- i wszystko co się urodzi w głowach trenerów w trakcie obozu. Na obozie nie ma tak zwanego „czasu wolnego”.
